bad, bad, very bad.

café da manhã: não fiz

almoço 13:10 - 13:25 : 1 miojo turma da mônica 377 kcals.

14:30 1 tacinha de gelatina diet

17:13 2 palmitos 10 kcals.

18:47 - 19:05 prato la panqueca: arroz, feijão, fritas, creme de milho e filé de frango. +/- 800 kcals.

quero meus 65 logoooooo :~ to me sentindo um monstro.

Triste.

Tô mal agora :~ minha mãe não quis comprar nada pra eu fazer a master cleanse :/ queria tanto fazer. Mas ok, isso me deixou com raiva, e vou fazer nf, lf, QUALQUER COISA. E VOU EMAGRECER MUITO, MUITO, ATÉ FICAR DO JEITO QUE QUERO. =] não gosto de ser desafiada. E outra, meu pai me chateou também, gritou comigo, disse que sou louca. Na verdade, os dois. Falaram que eu devia fazer dieta de gente. Fiquei mal pra caracolis.

Mas ooook, o que vai, volta. =)

Manutenção Master C.

Dieta da manutenção »» pra ser feita após o master

1º dia: tomar somente suco de laranja durante o dia todo. o suco é feito assim 50% de laranja espremida e 50% de água.

2º dia: sucos de citrinos e sopas cremosas

3º e 4º dia: saladas de legumes crus e frutas.

uhules s2

Micareta foi booooooa :) dancei muito, to moída! mas chupei 3 halls, tomei 1 energético (na verdade, meio.. foi dividido!) e quando cheguei em casa, tava com fome, comi 2 salgados (acho que cada salgado tem umas 300kcal) :x tinha consumido 400 até sair de casa, acho que das 1200 calorias não passei, ufa! :) passei por essa. UAHSDUHAU

mas entãooooo, amanhã (na verdade hoje), comecareia a master cleanse e vou ficar até dia 20/02 :) no mínimo 7kg a menos. Força pra mim *-*