Ontem acabei comendo uma sopinha de caldinho de feijão (86 kcals), fechando o dia com 350 kcals aproximadamente :) foi bom até!
Já hoje:
Cdm: 1 copo de leite desnatado - 70 kcals
Lanche1: 1 maçã - 85 kcals
Espero encerrar o dia com no máximo 400 kcals!
26 de janeiro de 2010
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